Памер шрыфту
A- A+
Iнтэрвал памiж лiтарамі
Каляровая схема
A A A A
Дадаткова

New

Как планировать свою деятельность

 Прежде чем выполнить любое дело, четко сформулируй цель предстоящей деятельности ----- что ты хочешь получить в результате?

  • Подумай и хорошо осознай, почему ты это будешь делать, что тебя толкает сделать это ----- для чего тебе это нужно?
  • Оцени и проанализируй возможные пути достижения цели, постарайся учесть все варианты и выбери наилучший ----- каким образом будешь достигать цели?
  • Во время реализации плана постоянно контролируй себя и свою деятельность, корректируй работу с учетом получаемых результатов ----- каких результатов достиг?
  • По окончании работы проанализируй ее результаты, оцени степень их совпадения с поставленной целью, учти сделанные ошибки, чтобы избежать их в будущем ----- что получилось в итоге?

 Следуя этим несложным рекомендациям, можно подготовиться к экзамену, изучить новое дело, заняться спортом.

 Однако, следует знать, что для реализации поставленных целей необходима сила воли.

Как воспитывать волю?

üПонаблюдай за собой в течение какого-то времени. Четко определи, какие привычки или черты характера тебе мешают.

üБорись с недостатками путем их замены достоинствами. Будь готовым к тому, что это длительный, постепенный процесс.

üПридерживайся самоободрения (старайся сопровождать воздействия на самого себя положительными эмоциями) самоубеждения (говори себе, что ты достигнешь результатов, ищи уже существующие положительные изменения), самоприказа (периодически давай себе короткие приказы: «Соберись!», «Сказано – сделано!»).

üУчись видеть в себе другого – «человека привычки», от плохих свойств которого хочешь избавиться. Общайся и взаимодействуй с ним. Но помни, что он – это не ты!

 

Раздзелы сайта