Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Улыбайтесь!!!

УЛЫБАЙТЕСЬ!

УЛЫБАЙТЕСЬ!

УЛЫБАЙТЕСЬ!

 Наша улыбка - наиболее узнаваемое выражение человеческих эмоций.

А чем же она полезна?

Улыбка способствует ощущению счастья. Отсылая в мозг «сигналы счастья», она способствует выработке гормонов радости, поднимающих настроение.

Улыбка радует людей вокруг.

Улыбка чрезвычайно заразительна. Порой, достаточно посмотреть на улыбающегося человека около себя, чтобы невольно начать улыбаться самому.

 Улыбка помогает стать привлекательнее. Хмурое и недовольное лицо отталкивает, а улыбающееся - притягивает.

Улыбка полезна для здоровья. Она избавляет нас от накопленных усталости и напряжения, способна снимать чувство нервозности. В целом, улыбка и смех здорово помогают нашей иммунной системе, улучшают кровообращение.

 Каждое утро, просыпаясь, говорите себе: «Я могу выбрать: быть в хорошем настроении или в плохом настроении. Я выбираю быть в хорошем настроении!».

 Каждое утро, глядя на  себя в зеркало, улыбнитесь себе и скажите себе: «У меня сегодня будет самый лучший день!»

 Каждый вечер, глядя на себя в зеркало, улыбнитесь и скажите себе: «У меня сегодня был хотя бы один маленький повод для радости!»

 Каждый вечер, засыпая, говорите себе: «Я могу выбрать: считать  день хорошим или плохим. Я выбираю считатьденьхорошим!»

 Счастливых дней! Педагог-психолог  З.В.Сагина

Разделы сайта